Saturday, June 27, 2015

Առողջ ապրելակերպ



Կրկին բարև, ի´մ սիրելի GLOW։ Մարտի 30-ին կազմակերպեցի սեմինար Առողջա­պահություն թեմայով։ Սեմինարն անցկացվեց Վանաձորի՝ արվեստի քոլեջի առաջին կուրսի ուսանողների հետ՝ ֆիզկուլտուրայի ուսուցչուհու ներկայությամբ։ Սկզբում հարցրի մասնակիցներին, թե ինչու է սնունդը կարևոր մեզ համար, և ինչ ենք հաս­կանում առողջ ապրելակերպ ասելով։ Խոսեցինք սննդի խմբերի մասին, և սկսեցինք կառուցել ճիշտ սննդակարգի բուրգը։ Քննարկեցինք ջրի օգտակար հատկու­թյունները, մարմնամարզության տեսակները։ Սեմինարի վերջում խոսեցինք ծխախոտի և ալկոհոլի մասին՝ բացառելով դրանց կիրառությունը։ Կարծում եմ սեմինարի միջոցով մասնակիցները առողջ կապրեն:

Լիլլիթ Գրիգորյան
16 տարեկան
Լոռու մարզ
Քաղաք Վանաձոր

No comments:

Post a Comment